Jaanos 11.65 km Futás 2019-02-11-n 19:47-kor

Jaanos futás

2019.02.11 Hétfő, 19:47:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:09:03

Távolság

11.65 km Szint: 197 m

Tempó

05:56 p/km (10.12 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

Maximum

177

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 197 m

Átlagos pulzus: 152 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:58	1	05:58	10.06	14	67	118	103
00:05:38	1	05:38	10.65	26	95	166	137
00:06:05	1	06:05	9.86	22	138	167	155
00:05:39	1	05:39	10.62	12	154	173	164
00:06:12	1	06:12	9.68	12	144	171	161
00:05:35	1	05:35	10.75	25	148	162	154
00:05:13	1	05:13	11.50	17	151	173	165
00:05:46	1	05:46	10.40	16	154	177	164
00:05:55	1	05:55	10.14	20	151	175	161
00:06:02	1	06:02	9.94	9	149	168	159
00:05:51	1	05:51	10.26	15	126	168	147
00:05:09	0.65	07:55	7.57	9	125	165	150

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.