Jaanos 10.31 km Futás 2019-02-12-n 07:49-kor

Jaanos futás

2019.02.12 Kedd, 07:49:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:53:53

Távolság

10.31 km Szint: 153 m

Tempó

05:14 p/km (11.48 km/h)

Pulzus

Átlag

139

Minimum

Maximum

175

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 153 m

Átlagos pulzus: 139 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:01	1	05:01	11.96	13	98	127	112
00:05:04	1	05:04	11.84	9	98	120	109
00:04:49	1	04:49	12.46	6	107	134	119
00:05:10	1	05:10	11.61	15	107	131	116
00:05:21	1	05:21	11.21	17	107	170	147
00:05:33	1	05:33	10.81	13	134	175	158
00:05:27	1	05:27	11.01	27	145	171	163
00:05:32	1	05:32	10.84	16	120	170	140
00:05:14	1	05:14	11.46	21	127	169	156
00:04:51	1	04:51	12.37	11	147	167	159
00:01:51	0.31	05:58	10.05	5	131	161	147

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.