Wierchen Úszás

Reggeli edzés2019.02.14 Csütörtök, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:09:00

Távolság

3.3 km

Tempó

20:55 p/km (2.87 km/h)

Edzésleírás

400 bemelegítés
3x(400,200,100) Teki,sima gyors, TEA
400 TEA+Bója+Lábgumi+7-es levegő
400 Gyors/hát

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!