zolle Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:20:00Távolság
3.3 kmTempó
24:15 p/km (2.48 km/h)Edzésleírás
1000 gyors (18:35);
300 bem. ;
200 mell láb;
200 mell láb háton;
200 mell-delfin láb;
200 mell 3kar-láb, 3 láb;
6x100 gyors 2:15-ös indulás;
1000 gyors (18:09)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:20:00 | 3.3 | 24:15 | 2.48 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
smarcsu 5201 napja
Gratula, az az 100 gyors nagyon szép volt így a végén!