rajkohu 5.39 km Futás 2019-01-27-n 07:37-kor

rajkohu futás

2019.01.27 Vasárnap, 07:37:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:44:29

Távolság

5.39 km Szint: 177 m

Tempó

08:15 p/km (7.27 km/h)

Pulzus

Átlag

132

Minimum

Maximum

196

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 177 m

Átlagos pulzus: 132 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:07:49	1	07:49	7.68	51	72	142	118
00:07:32	1	07:32	7.96	35	134	147	142
00:08:18	1	08:18	7.23	25	132	146	137
00:08:08	1	08:08	7.38	30	112	174	137
00:08:25	1	08:25	7.13	24	54	196	133
00:04:17	0.39	10:59	5.46	12	76	167	120

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.