Elek 11.5 km Futás 2010-02-20-n 09:11-kor

Elek futás

2010.02.20 Szombat, 09:11:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:48:45

Távolság

11.5 km Szint: 690 m

Tempó

09:27 p/km (6.34 km/h)

Edzésleírás

Túlélőfutás Csobánka és Dobogó között. AZ erdő "kicsit" latyakos volt, szerencse, hogy nem most volt a piros túra.
Piroson indultam, majd a régi kék jelzésen botorkáltam felfelé, néhol térdig a patakban. Azért az erdő szép volt.
Azok a lefestett kék jelzések nem voltak bizalomkeltőek, viszont rengeteg állatot láttam, no meg át kellett másznom egy kerítés alatt, brrr. A végén meg olyan köd volt, hogy teljesen nem tudtam merre vagyok.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:48:45	11.5	09:27	6.34	690	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Móni 5214 napja

A végére csak rájöttél, hogy hol vagy! És a szint! Kemény!

Nicol 5215 napja

"Merre" jártál bárárnykám???

yoyo 5216 napja

Hoppá Elekem !

Micsoda klassz helyre keveredtél a fődedtől :)

Kemény menet lehetet neked is !

Mira 5216 napja

Nemsokára jön a jóidő, és akkor csak mosolyogni fogsz a latyakon...Hajrá!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.