Baráth Ágnes erősport

Crossfit2019.02.19 Kedd, 13:01:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:06:00

Megmozgatott súly

1825 kg

Pulzus

Átlag
0
Minimum
110
Maximum
144

Edzésleírás

 

3 rounds: bike (15 cal),10 ring raw, rawing (15 cal), 15 push up 

5x5 front squat (25 kg)

3 rounds: 10 floor press (2x10kg), 10 rawing w/ bar (20kg)

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!