Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás 3 rounds: bike (15 cal),10 ring raw, rawing (15 cal), 15 push up 5x5 front squat (25 kg) 3 rounds: 10 floor press (2x10kg), 10 rawing w/ bar (20kg)
3 rounds: bike (15 cal),10 ring raw, rawing (15 cal), 15 push up
5x5 front squat (25 kg)
3 rounds: 10 floor press (2x10kg), 10 rawing w/ bar (20kg)
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.