Wierchen Úszás

Reggeli edzés2019.02.21 Csütörtök, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:08:00

Távolság

2.6 km

Tempó

26:09 p/km (2.29 km/h)

Edzésleírás

300 bemelegítés
8x200 (200 technika, 200 gyors) gyorsak 3:30 alatt
12x50 tempószám ez nem volt túl erős 40-42 körül voltak a tempók
Levezetés

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!