Edzésleírás
Nehezen ment, de azért jó volt. Valószínűleg túlságosan belektam előtte, pedig kaja után másfél órával indultam el, de azért el voltam még nehezedve. És sikerült kicsit túl is öltöznöm, szerintem ez sem segített. Ettől függetlenül rendben volt. Máskor majd okosabb leszek.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:39:38 | 5.13 | 07:44 | 7.77 | 10 | 0 | 0 | 0 |