Bigboy futás

Futás2019.02.21 Csütörtök, 15:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:10:00

Távolság

10.5 km

Tempó

06:40 p/km (9.00 km/h)

Pulzus

Átlag
0
Minimum
100
Maximum
178

Edzésleírás

Laza bemelegítés 1km.

10X(400m sprint-200m séta-200m kocogás)

A 400m sprintek ideje: 1:33, 1:46, 1:50, 1:49, 1:50, 1:50, 1:51, 1:48, 1:48: 1:38.

Laza levezetés 1,5 km.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!