arpi_s 21.48 km Futás 2019-02-24-n 11:04-kor

arpi_s futás

2019.02.24 Vasárnap, 11:04:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:03:59

Távolság

21.48 km Szint: 15 m

Tempó

05:46 p/km (10.39 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

Maximum

172

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 15 m

Átlagos pulzus: 154 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:46	1	05:46	10.40	5	97	150	134
00:05:51	1	05:51	10.26	4	134	144	140
00:05:44	1	05:44	10.47	4	138	146	142
00:05:43	1	05:43	10.50	4	136	148	143
00:05:46	1	05:46	10.40	7	134	147	142
00:05:36	1	05:36	10.71	3	138	155	146
00:05:50	1	05:50	10.29	4	143	155	149
00:05:43	1	05:43	10.50	5	147	162	153
00:05:41	1	05:41	10.56	3	148	157	153
00:05:42	1	05:42	10.53	4	153	163	157
00:05:53	1	05:53	10.20	6	150	161	155
00:05:36	1	05:36	10.71	6	151	162	157
00:05:37	1	05:37	10.68	8	151	169	160
00:05:38	1	05:38	10.65	2	155	168	162
00:05:44	1	05:44	10.47	4	159	172	167
00:05:55	1	05:55	10.14	5	157	170	164
00:05:49	1	05:49	10.32	7	154	167	162
00:05:37	1	05:37	10.68	6	155	166	162
00:05:54	1	05:54	10.17	4	155	163	159
00:06:01	1	06:01	9.97	5	150	163	157
00:05:58	1	05:58	10.06	4	156	166	163
00:02:55	0.48	06:05	9.87	2	158	165	162

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.