Zolman 28.67 km Futás 2019-02-24-n 11:07-kor

Zolman futás

2019.02.24 Vasárnap, 11:07:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:36:04

Távolság

28.67 km

Tempó

05:27 p/km (11.02 km/h)

Edzésleírás

Végre egy olyan hosszú futás, ahol semmilyen hátráltató tényező nem volt, gondolok itt elsősorban hasmars kapitányra. Végig élveztem a futást, pedig nagyon nem akaródzott nekiindulni, a liftből is majdnem visszafordultam, de végül milyen jól tettem, hogy lustaságom legyőztem. Remélem megmarad ez a forma.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:36:04	28.67	05:27	11.02		0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.