rajkohu 51.23 km Futás 2019-02-24-n 06:21-kor

rajkohu futás

2019.02.24 Vasárnap, 06:21:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

06:49:54

Távolság

51.23 km Szint: 1377 m

Tempó

08:00 p/km (7.50 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

Maximum

201

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 1377 m

Átlagos pulzus: 148 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:08:03	1	08:03	7.45	29	83	158	120
00:07:40	1	07:40	7.83	37	80	155	126
00:07:49	1	07:49	7.68	22	84	172	141
00:07:12	1	07:12	8.33	11	120	176	154
00:07:34	1	07:34	7.93	14	122	188	158
00:07:44	1	07:44	7.76	25	89	173	142
00:06:50	1	06:50	8.78	25	83	171	137
00:07:34	1	07:34	7.93	23	93	162	139
00:07:49	1	07:49	7.68	21	113	174	145
00:07:37	1	07:37	7.88	25	106	177	146
00:07:33	1	07:33	7.95	15	96	169	151
00:07:43	1	07:43	7.78	17	85	167	140
00:07:45	1	07:45	7.74	18	67	167	138
00:09:54	0.97	10:12	5.88	23	120	167	149
00:06:53	1	06:53	8.72	32	124	178	160
00:07:06	1	07:06	8.45	28	101	171	145
00:07:06	1	07:06	8.45	26	118	176	146
00:06:26	0.96	06:42	8.95	25	132	170	148
00:07:28	1	07:28	8.04	32	97	201	146
00:06:59	1	06:59	8.59	30	103	170	154
00:06:53	1	06:53	8.72	30	137	191	159
00:08:27	1	08:27	7.10	28	112	181	153
00:07:22	1	07:22	8.14	17	130	175	157
00:07:07	1	07:07	8.43	16	139	171	159
00:07:27	1	07:27	8.05	30	109	173	146
00:07:28	1	07:28	8.04	25	134	173	148
00:07:39	1	07:39	7.84	20	1	175	150
00:07:16	0.98	07:25	8.09	29	136	190	156
00:08:02	1	08:02	7.47	19	116	182	159
00:09:30	1	09:30	6.32	18	103	181	155
00:07:32	1	07:32	7.96	21	135	195	160
00:07:40	1	07:40	7.83	29	112	170	146
00:08:00	1	08:00	7.50	31	95	171	146
00:07:51	0.97	08:06	7.41	21	140	171	161
00:07:31	1	07:31	7.98	25	132	176	160
00:07:43	1	07:43	7.78	39	111	176	154
00:07:44	1	07:44	7.76	23	93	170	139
00:08:03	1	08:03	7.45	26	125	199	157
00:08:42	1	08:42	6.90	18	123	173	159
00:08:49	1	08:49	6.81	45	132	184	152
00:11:23	1	11:23	5.27	42	132	186	161
00:08:20	1	08:20	7.20	46	111	199	161
00:08:00	1	08:00	7.50	34	119	190	154
00:08:44	1	08:44	6.87	46	101	174	145
00:08:50	1	08:50	6.79	62	96	165	154
00:08:17	0.98	08:27	7.10	29	126	165	155
00:11:55	1	11:55	5.03	30	76	167	133
00:08:41	0.98	08:52	6.77	25	78	169	121
00:08:37	1	08:37	6.96	19	89	197	134
00:07:59	1	07:59	7.52	19	124	169	154
00:08:14	1	08:14	7.29	25	123	163	147
00:03:23	0.39	08:41	6.92	12	117	152	137

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.