simi 31.03 km Futás 2019-03-03-n 10:08-kor

simi futás

Morning Run2019.03.03 Vasárnap, 10:08:34

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:53:55

Távolság

31.03 km Szint: 42 m

Tempó

05:36 p/km (10.71 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

104

Maximum

167

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 42 m

Átlagos pulzus: 156 bpm

Átlagos lépésszám: 89

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)
00:05:27	1	05:27	11.01	0
00:05:23	1	05:23	11.15	-4
00:05:20	1	05:20	11.25	3
00:05:24	1	05:24	11.11	-2
00:05:23	1	05:23	11.15	7
00:05:26	1	05:26	11.04	-4
00:05:24	1	05:24	11.11	5
00:05:19	1	05:19	11.29	5
00:05:21	1	05:21	11.21	-1
00:05:20	1	05:20	11.25	7
00:05:17	1	05:17	11.36	1
00:05:22	1	05:22	11.18	-3
00:05:37	1	05:37	10.68	14
00:05:49	1	05:49	10.32	5
00:05:41	1	05:41	10.56	16
00:05:27	1	05:27	11.01	3
00:05:25	1	05:25	11.08	-3
00:05:01	1	05:01	11.96	-25
00:05:32	1	05:32	10.84	-1
00:05:30	1	05:30	10.91	1
00:05:29	1	05:29	10.94	-1
00:05:45	1	05:45	10.43	1
00:05:33	1	05:33	10.81	0
00:05:31	1	05:31	10.88	-2
00:05:38	1	05:38	10.65	8
00:05:22	1	05:22	11.18	-3
00:05:56	1	05:56	10.11	-2
00:06:17	1	06:17	9.55	6
00:06:31	1	06:31	9.21	-3
00:07:09	1	07:09	8.39	16
00:06:07	1	06:07	9.81	-2
00:00:09	0.03	05:00	12.00	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Vomero

1415.4 / 2000 km

Polar V800

7396.8 / 10000 km

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.