Edzésleírás
25km hosszú futás (Érd->Campona/ALDI->Érd)
Nem szerettem volna keményre megfutni, ez most így volt jó. Stabil volt végig a teljesítmény index, és a lépésszám. Már nagyon érezteti a tavasz önmagát!
Bare X-210 (fekete): 2119.23km
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:52:20 | 25 | 04:30 | 13.35 | 110 | 72 | 153 | 143 |