nyesoe21 13.3 km Futás 2019-03-06-n 18:49-kor

nyesoe21 futás

2019.03.06 Szerda, 18:49:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:11:41

Távolság

13.3 km Szint: 68 m

Tempó

05:23 p/km (11.13 km/h)

Pulzus

Átlag

177

Minimum

Maximum

219

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 68 m

Átlagos pulzus: 177 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:33	1	05:33	10.81	9	60	189	158
00:05:41	1	05:41	10.56	6	161	181	170
00:05:27	1	05:27	11.01	3	175	199	185
00:05:14	1	05:14	11.46	4	177	219	195
00:05:20	1	05:20	11.25	6	157	214	179
00:05:22	1	05:22	11.18	5	154	176	165
00:05:15	1	05:15	11.43	6	153	195	173
00:05:17	1	05:17	11.36	5	165	193	178
00:05:19	1	05:19	11.29	5	167	184	176
00:05:08	1	05:08	11.69	4	167	188	178
00:05:15	1	05:15	11.43	5	176	192	184
00:05:22	1	05:22	11.18	4	165	197	181
00:05:48	1	05:48	10.34	5	165	186	175
00:01:40	0.3	05:33	10.80	1	177	193	186

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.