zolle Úszás

úszás2019.03.08 Péntek, 06:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:20:00

Távolság

3.2 km

Tempó

25:00 p/km (2.40 km/h)

Edzésleírás

400 bem.;

400 technika;

600 (oda gy technika, vissza hát technika);

600 (25/25, 50/50 váltogatás);

1200 folyamatos

200 lev.;

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!