Edzésleírás

30 km-nek indult, de csak 16 lett belőle. Egész nap gyengének éreztem magam, kedvetlennek, ami tükröződött a futásomon is. Fújt a szél, napsütésben melegem volt, árnyékban hűvös. Ráadásul az emésztőrendszerem is megint produkálta magát, ezért 16-nál hazamentem, utána ugyan elindultam megint, de csak a tömböt sikerült megkerülnöm, elfogyott a futókám. Jól tettem, mert valami nem volt okés velem.
Másrészről most debütált a futómellényem, a soft ivókulacsaim és a kompressziós száram. Remekül vizsgáztak. Remélem legközelebb hosszabb távon is kifejtik jótékony hatásukat.