nagyisu 21 km Futás 2019-03-10-n 08:24-kor

nagyisu futás

2019.03.10 Vasárnap, 08:24:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:00:58

Távolság

21 km Szint: 133 m

Tempó

05:46 p/km (10.42 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

Maximum

161

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 133 m

Átlagos pulzus: 149 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:46	1	05:46	10.40	4	79	153	140
00:05:59	1	05:59	10.03	6	145	154	148
00:05:46	1	05:46	10.40	6	141	151	146
00:05:51	1	05:51	10.26	11	145	153	149
00:05:34	1	05:34	10.78	5	137	151	147
00:05:48	1	05:48	10.34	4	145	150	148
00:05:38	1	05:38	10.65	3	142	157	150
00:05:45	1	05:45	10.43	5	143	151	147
00:05:43	1	05:43	10.50	5	146	156	150
00:05:53	1	05:53	10.20	7	142	155	148
00:05:38	1	05:38	10.65	5	144	157	150
00:05:40	1	05:40	10.59	8	151	158	153
00:05:33	1	05:33	10.81	6	148	156	152
00:05:34	1	05:34	10.78	5	152	157	154
00:05:47	1	05:47	10.37	7	146	159	152
00:07:42	1	07:42	7.79	9	114	158	146
00:05:44	1	05:44	10.47	6	145	157	149
00:07:35	1	07:35	7.91	9	115	152	144
00:05:33	1	05:33	10.81	7	149	155	152
00:05:48	1	05:48	10.34	6	151	156	153
00:05:56	1	05:56	10.11	9	151	161	156
00:00:20	0.08	04:10	14.40	0	160	161	160

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.