Edzésleírás
Végig erős szembeszék, az utolsó 5 km-en már viharos, aztán az utolsó km-en elkezdett szakadni a hó. 3 fokban indultam, nulla fokban értem haza.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:09:11 | 22.08 | 05:51 | 10.26 | 0 | 0 | 0 | 0 |