csiki79 17.6 km Futás 2019-03-12-n 05:06-kor

csiki79 futás

Reggeli futás2019.03.12 Kedd, 05:06:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:20:59

Távolság

17.6 km

Tempó

04:36 p/km (13.04 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

Maximum

168

Edzésleírás

1. 7.55 km laza 37:50 (5:01) avg 135

2. 1 km tempó 3:55 avg 155 max 162

3. 0.5 km 2:21 (4:42)

4. 1 km tempó 3:55 avg 154 max 160

5. 0.5 km 2:19 (4:38)

6. 1 km tempó 3:50 avg 159 max 165

7. 0.5 km 2:19 (4:38)

8. 1 km tempó 3:49 avg 161 max 168

9. 0.5 km 2:14 (4:28)

10. 4.05 km laza 18:22 (4:32) avg 149

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Pegasus 34 2019 január

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.