nagyisu 11.07 km Futás 2019-03-12-n 17:13-kor

nagyisu futás

2019.03.12 Kedd, 17:13:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:02:09

Távolság

11.07 km Szint: 66 m

Tempó

05:37 p/km (10.69 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

161

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 66 m

Átlagos pulzus: 147 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:27	1	05:27	11.01	4	70	157	135
00:05:38	1	05:38	10.65	6	146	154	150
00:05:40	1	05:40	10.59	6	140	151	146
00:05:29	1	05:29	10.94	9	144	157	151
00:05:29	0.98	05:36	10.72	4	142	153	147
00:05:41	1	05:41	10.56	6	140	150	146
00:05:41	1	05:41	10.56	4	142	149	145
00:05:45	1	05:45	10.43	10	141	155	148
00:05:23	1	05:23	11.15	5	145	155	150
00:05:47	1	05:47	10.37	4	142	153	149
00:05:51	1	05:51	10.26	8	150	161	155
00:00:17	0.05	05:40	10.59	0	157	157	157

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.