yoyo 20 km Bringázás 2010-02-23-n 09:00-kor

yoyo bringázás

2010.02.23 Kedd, 09:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

20 km

Tempó

03:00 p/km (20.00 km/h)

Edzésleírás

Spinning óra Andival !

Három földim is lent volt az órán ,,mondtam is Zolinak,hogy miért nem az első sorba jön mellém ,erre azt mondta majd megpróbál megelőzni ;)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:00	20	03:00	20.00	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Edyth 5213 napja

Mókás lenne a körözés a teremben :))

Szuper sportnapod volt!!!Egészségedre!!

Na megyek , én is tekerni.

gyaloggalopp 5213 napja

Nem is mentél egy métert sem, hé! Fogjad a vasat, oszt fuss vele! :-P

De azért mén a cillag! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.