zolle bringázás

görgőzés2019.03.13 Szerda, 06:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:11:00

Távolság

27 km

Tempó

02:38 p/km (22.82 km/h)

Edzésleírás

Görgőzés - szar időt mondtak, nem maradtam otthon, inább beszorítottam egy görgőt.

Nem ment jól, nem volt erő. Az idő persze nem annyira szar, egy de.-i kör beleférhatett volna. :-(

20' bem;

2x (10' tempó-10' hegy)  +10' tempó

1' lev

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!