nagyisu 11 km Futás 2019-03-13-n 17:30-kor

nagyisu futás

2019.03.13 Szerda, 17:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:01:07

Távolság

11 km Szint: 68 m

Tempó

05:33 p/km (10.80 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

Maximum

156

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 68 m

Átlagos pulzus: 143 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:51	1	05:51	10.26	4	73	143	128
00:05:38	1	05:38	10.65	5	138	146	143
00:05:36	1	05:36	10.71	5	136	145	142
00:05:40	1	05:40	10.59	11	137	152	141
00:05:18	1	05:18	11.32	6	141	153	148
00:05:19	1	05:19	11.29	5	108	155	144
00:05:24	1	05:24	11.11	7	138	154	148
00:05:42	1	05:42	10.53	7	138	151	144
00:05:31	1	05:31	10.88	5	141	152	146
00:05:39	1	05:39	10.62	4	143	151	147
00:05:42	1	05:42	10.53	9	134	156	148
00:00:03	0.01	05:00	12.00	0	146	146	146

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.