2019.03.14 Csütörtök, 14:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:54:15

Távolság

21 km

Tempó

05:26 p/km (11.03 km/h)

Edzésleírás

Futás a gáton.1 Ópályi kör,1 kocsordi kör(2 km-ig a hídtól,majd 1 km Ópályi felé és haza.A végére kapott el egy gyenge zuhé.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:54:15 21 05:26 11.03 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!