Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás 4 rounds: 20 thruster (20kg), 20 KB US swing (12kg), 100 SU, 15 PU, 20 sit up with weight (10kg), 10 pull up, 20 crunch FB, 10-10 side plank with weight (2,5kg)
4 rounds: 20 thruster (20kg), 20 KB US swing (12kg), 100 SU, 15 PU, 20 sit up with weight (10kg), 10 pull up, 20 crunch FB, 10-10 side plank with weight (2,5kg)
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.