Baráth Ágnes erősport

Crossfit2019.03.14 Csütörtök, 16:33:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:47:31

Megmozgatott súly

3560 kg

Pulzus

Átlag
126
Minimum
0
Maximum
162

Edzésleírás

4 rounds: 20 thruster (20kg), 20 KB US swing (12kg), 100 SU, 15 PU, 20 sit up with weight (10kg), 10 pull up, 20 crunch FB, 10-10 side plank with weight (2,5kg)

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!