Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás 3 x 8 srict PU, 12 shoulder press DB (10kg), 50 box step (15kg), 3X 30" hang, 30" HS 2X 20 cal bike slow, 15 cal row moderate, 10 cal bike
3 x 8 srict PU, 12 shoulder press DB (10kg),
50 box step (15kg),
3X 30" hang, 30" HS
2X 20 cal bike slow, 15 cal row moderate, 10 cal bike
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.