Baráth Ágnes erősport

Crossfit2019.03.12 Kedd, 15:58:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:07:00

Megmozgatott súly

1470 kg

Pulzus

Átlag
113
Minimum
0
Maximum
159

Edzésleírás

3 x 8 srict PU, 12 shoulder press DB (10kg), 

50 box step (15kg), 

3X 30" hang, 30" HS

2X 20 cal bike slow, 15 cal row moderate, 10 cal bike

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!