manka bringázás

2010.02.23 Kedd, 19:03:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:50:00

Távolság

23 km

Tempó

02:10 p/km (27.60 km/h)

Edzésleírás

Egy laza átmozgatás,benne 3 perc hegy. Működik a salaktalanítás, nagyon izzadtam.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:45:00 20 02:15 26.67 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések