cseteroland 21.11 km Futás 2019-03-16-n 09:34-kor

cseteroland futás

2019.03.16 Szombat, 09:34:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:03:13

Távolság

21.11 km Szint: 433 m

Tempó

05:50 p/km (10.28 km/h)

Pulzus

Átlag

164

Minimum

Maximum

187

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 433 m

Átlagos pulzus: 164 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:59	1	05:59	10.03	15	139	152	144
00:06:38	1	06:38	9.05	37	149	157	153
00:07:01	1	07:01	8.55	43	113	166	153
00:05:25	1	05:25	11.08	8	149	164	158
00:05:58	1	05:58	10.06	19	145	166	155
00:06:07	1	06:07	9.81	40	156	169	162
00:07:06	1	07:06	8.45	51	151	173	164
00:05:43	1	05:43	10.50	12	147	172	161
00:05:53	1	05:53	10.20	11	148	166	159
00:05:44	1	05:44	10.47	6	155	169	163
00:05:37	1	05:37	10.68	15	95	172	160
00:06:01	1	06:01	9.97	45	156	174	166
00:05:58	1	05:58	10.06	45	167	182	173
00:06:13	1	06:13	9.65	25	169	178	174
00:05:43	1	05:43	10.50	13	158	173	166
00:05:35	1	05:35	10.75	2	160	177	170
00:04:50	1	04:50	12.41	1	155	175	164
00:05:57	1	05:57	10.08	30	165	178	172
00:05:51	1	05:51	10.26	14	173	187	177
00:04:43	1	04:43	12.72	0	164	175	171
00:04:39	1	04:39	12.90	0	164	183	174
00:00:32	0.11	04:51	12.38	1	179	180	179

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.