nyesoe21 12.01 km Futás 2019-03-17-n 08:51-kor

nyesoe21 futás

2019.03.17 Vasárnap, 08:51:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:07:46

Távolság

12.01 km Szint: 64 m

Tempó

05:39 p/km (10.63 km/h)

Pulzus

Átlag

162

Minimum

Maximum

191

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 64 m

Átlagos pulzus: 162 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:39	1	06:39	9.02	8	60	191	149
00:05:47	1	05:47	10.37	4	146	174	158
00:05:39	1	05:39	10.62	6	152	168	159
00:05:36	1	05:36	10.71	7	153	167	159
00:05:38	1	05:38	10.65	6	150	173	161
00:05:36	1	05:36	10.71	4	151	170	162
00:05:40	1	05:40	10.59	5	151	178	160
00:05:36	1	05:36	10.71	6	155	170	162
00:05:36	1	05:36	10.71	4	158	178	167
00:05:40	1	05:40	10.59	6	160	174	167
00:05:41	1	05:41	10.56	5	163	181	169
00:05:37	1	05:37	10.68	3	146	183	166
00:00:01	0.01	01:40	36.00	0	165	165	165

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.