nagyisu 21.01 km Futás 2019-03-17-n 08:40-kor

nagyisu futás

2019.03.17 Vasárnap, 08:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:50:59

Távolság

21.01 km Szint: 107 m

Tempó

05:17 p/km (11.36 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

Maximum

171

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 107 m

Átlagos pulzus: 155 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:37	1	05:37	10.68	1	67	156	137
00:05:36	1	05:36	10.71	5	150	156	153
00:05:25	1	05:25	11.08	4	150	161	154
00:05:25	1	05:25	11.08	9	156	165	160
00:05:37	1	05:37	10.68	4	138	162	151
00:05:23	1	05:23	11.15	3	152	162	158
00:05:10	1	05:10	11.61	3	156	171	163
00:05:34	1	05:34	10.78	4	150	160	156
00:05:28	1	05:28	10.98	4	153	162	156
00:05:39	1	05:39	10.62	6	101	159	144
00:05:29	1	05:29	10.94	5	151	158	154
00:05:21	1	05:21	11.21	6	150	169	157
00:08:39	1	08:39	6.94	4	158	168	161
00:01:49	0.34	05:21	11.23	2	155	159	157
00:05:20	1	05:20	11.25	7	154	164	158
00:05:36	1	05:36	10.71	7	153	162	158
00:05:26	1	05:26	11.04	6	153	163	158
00:07:24	1	07:24	8.11	7	125	163	154
00:05:21	1	05:21	11.21	6	140	164	159
00:05:26	1	05:26	11.04	6	160	166	163
00:05:59	1	05:59	10.03	8	143	170	161
00:00:30	0.1	05:00	12.00	0	165	167	166

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.