paniko77 29.7 km Futás 2019-03-17-n 10:13-kor

paniko77 futás

2019.03.17 Vasárnap, 10:13:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:21:00

Távolság

29.7 km

Tempó

06:46 p/km (8.87 km/h)

Edzésleírás

Velencei tő kerülő futás. Frissítőpontok hiánya és egy két butaság benne van a részemről. Szerintem kb. 5 perccel tudtam volna jobbat. De jó volt azért, mert jó idő volt. Talán túl jó is, hirteln 20C, napos. KB 3km séta volt benne.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:21:00	29.7	06:46	8.87		0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Gabcsi 1870 napja

Szia !

Gratula ! Jöhet a maraton

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.