miki69 12.1 km Futás 2019-03-17-n 16:02-kor

miki69 futás

2019.03.17 Vasárnap, 16:02:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:02:34

Távolság

12.1 km Szint: 418 m

Tempó

05:10 p/km (11.60 km/h)

Pulzus

Átlag

158

Minimum

Maximum

171

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 418 m

Átlagos pulzus: 158 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:03	1	05:03	11.88	18	98	155	142
00:05:38	1	05:38	10.65	64	153	162	158
00:06:10	1	06:10	9.73	64	145	162	157
00:06:22	1	06:22	9.42	84	146	164	158
00:06:40	1	06:40	9.00	83	159	166	162
00:06:22	1	06:22	9.42	64	159	167	163
00:05:25	1	05:25	11.08	19	146	171	157
00:04:12	1	04:12	14.29	1	150	168	159
00:04:05	1	04:05	14.69	6	157	168	163
00:04:24	1	04:24	13.64	7	154	163	158
00:04:26	1	04:26	13.53	3	152	159	156
00:04:25	1	04:25	13.58	4	156	170	161
00:00:30	0.1	05:00	12.00	1	154	156	155

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.