nyesoe21 10.03 km Futás 2019-03-19-n 18:06-kor

nyesoe21 futás

2019.03.19 Kedd, 18:06:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:54:14

Távolság

10.03 km Szint: 43 m

Tempó

05:24 p/km (11.10 km/h)

Pulzus

Átlag

166

Minimum

Maximum

190

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 43 m

Átlagos pulzus: 166 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:33	1	05:33	10.81	5	61	178	154
00:05:40	1	05:40	10.59	5	154	180	165
00:04:46	1	04:46	12.59	6	153	181	167
00:05:25	1	05:25	11.08	5	153	179	165
00:05:15	1	05:15	11.43	2	150	172	163
00:05:44	1	05:44	10.47	6	146	173	162
00:05:18	1	05:18	11.32	4	130	172	156
00:05:31	1	05:31	10.88	5	162	187	177
00:05:28	1	05:28	10.98	3	163	190	176
00:05:25	1	05:25	11.08	2	161	184	173
00:00:09	0.03	05:00	12.00	0	172	174	173

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.