nyesoe21 17.36 km Futás 2019-03-23-n 11:49-kor

nyesoe21 futás

2019.03.23 Szombat, 11:49:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:31:35

Távolság

17.36 km Szint: 149 m

Tempó

05:17 p/km (11.37 km/h)

Pulzus

Átlag

175

Minimum

113

Maximum

188

Edzésleírás

BSZM FélBalaton 1. nap

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 149 m

Átlagos pulzus: 175 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:16	1	05:16	11.39	9	114	187	169
00:05:04	1	05:04	11.84	3	156	183	172
00:05:12	1	05:12	11.54	7	170	182	177
00:05:22	1	05:22	11.18	9	166	180	173
00:05:08	1	05:08	11.69	8	171	184	177
00:05:22	1	05:22	11.18	5	167	182	173
00:05:21	1	05:21	11.21	7	166	181	173
00:05:36	1	05:36	10.71	22	158	182	174
00:05:15	1	05:15	11.43	6	168	181	176
00:05:01	1	05:01	11.96	4	168	182	177
00:05:16	1	05:16	11.39	8	169	183	177
00:05:17	1	05:17	11.36	3	169	181	177
00:05:25	1	05:25	11.08	8	164	180	173
00:05:15	1	05:15	11.43	4	167	184	176
00:05:55	1	05:55	10.14	36	165	184	179
00:05:04	1	05:04	11.84	5	170	185	178
00:05:11	1	05:11	11.58	5	169	188	180
00:01:35	0.36	04:24	13.64	0	174	183	179

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.