Sagitta Úszás

Reggeli hajós2019.03.26 Kedd, 06:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:10:00

Távolság

2.6 km

Tempó

26:55 p/km (2.23 km/h)

Edzésleírás

- 200 bemelegítés

- 1900 gyors folyamatos, közepes iramban.

- 6x50 gyors TEA erős

- 200 levezetés

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!