Frufru66 Úszás

24x50m (was hard)2019.03.30 Szombat, 12:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

2.7 km

Tempó

22:13 p/km (2.70 km/h)

Edzésleírás

300m bemelegítés 24x50m gyors 40s-re 3x(4x50m kar, 100m láb) 4x(25m sprint + 25m laza) 100m lev

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!