Edzésleírás
6 hossz bemelegítés
2,3,4,5,6 hossz gyors, vegyes
3x4 hossz 1kéz,sima,ököl,levegő
4x5 hossz utazó
2 hossz levezetés
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 3 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 |