Elek futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
08:59:26Távolság
55.6 km Szint: 2120 mTempó
09:42 p/km (6.18 km/h)Edzésleírás
Zöld 45+ vissza a kocsikhoz. Természetesen Bocsival jártuk az erdőt, mondhatni megszokott párosként:) AZ időjárás mindent adott, reggel esett, majd kisütött a nap, hidegben idultunk, de a végére meleg lett, a szél viszont végig fújt.
Szép túra volt néha marasztaló sárral, kellemes emelkedőkkel. A végén jó volt elindulni a Fülcsi sörözőből a kocsikhoz, főleg így, hogy nem vettük észre az S+ jelzést. Mondhatnám ismerd meg hazádat KH túra volt.
Ilyen sokat még soha nem mentem, köszönöm Bocsi ezt a szép napot, tényleg szuper volt:)
Ja és estem is egy nagyot:)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:00:00 | 50 | 12:00 | 5.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
tandi 5214 napja
Hogy kell mondani? Hülyék! :-) Gratulálok! Hihetetlenek vagytok!
Sipi 5215 napja
Hoppá ,Ti is zöööldültetek ! ? Basszus ,szerintem elmentünk szembe egymással Solymáron ,Bocsit ismertem csak fel ,kimagaslott.....:)) Téged miért nem láttalak? ! Mentségemre legyen szólva ,már egy ideje söröztem a 20-as táv "végállomásán" ,oszt látásom homályosult.....:)))
Gratula ! (kár hogy nem szóltatok ,egy résztávon mehettünk volna együtt...)
Fruzsi78 5215 napja
RemekELEK! :) Nagyot mentetek! Köszi, a sárelőrejelzést. Nagy-nagy gratula!
yoyo 5215 napja
Huhh cillagom jócskán hozzá dobtál :O
Öröm volt hallani a hangod az ország legvégén. Nagyon gratulálok jól mentetek bár a sárga + nemtudom mit keres a Zöld túrában :))
Bocsi 5216 napja
Sárga +, meg térkép, hmmm... Szép, szép... mertem volna más mondani. Még a végén ott hagysz, aztán estig se találok haza:)))
Nicol 5216 napja
Nagyon szépen mentetek, és mit nektek sár...??? Azt már szilveszterkor kezdtétek megszokni!:)))
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Móni 5213 napja
Hát a többiek után már semmi újat nem tudok mondani.
De, mégis. Remélem azért nem válik rendszeressé, mert igen le voltál nyúzva, és egész hétvégén egy igen nyűgös apukát kellett "elviselnünk". Tudom, hogy fáradt voltál, de azért.... Azért szeretünk ám! :-)