Jaanos 9.55 km Futás 2019-04-03-n 08:19-kor

Jaanos futás

2019.04.03 Szerda, 08:19:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:55:19

Távolság

9.55 km Szint: 136 m

Tempó

05:48 p/km (10.36 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

Maximum

186

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 136 m

Átlagos pulzus: 155 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:38	1	05:38	10.65	6	96	145	124
00:05:28	1	05:28	10.98	13	97	118	107
00:05:27	1	05:27	11.01	5	107	183	139
00:05:55	1	05:55	10.14	22	153	180	170
00:05:45	1	05:45	10.43	12	143	184	168
00:06:03	1	06:03	9.92	22	156	183	174
00:06:07	1	06:07	9.81	21	148	186	173
00:05:49	1	05:49	10.32	19	150	181	171
00:05:43	1	05:43	10.50	14	148	179	166
00:03:24	0.55	06:11	9.71	2	132	166	151

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.