zolle Úszás

úszás2019.04.08 Hétfő, 06:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:15:00

Távolság

2.9 km

Tempó

25:52 p/km (2.32 km/h)

Edzésleírás

400 bem

400 vegyes technika

8x100 vegyes

400 bója hipoxia

100 hát átvezetés

4x200

lev.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!