oldalgo futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:10:53Távolság
14.75 km Szint: -1 mTempó
04:48 p/km (12.49 km/h)Pulzus
Átlag
149
Minimum
81
Maximum
183
Útvonalad térképen
Szintemelkedés -1 m
Átlagos pulzus: 149 bpm
Átlagos lépésszám: 87
Átlagos teljesítmény: 277 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:46 | 1 | 04:46 | 12.59 | -6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:48 | 1 | 04:48 | 12.50 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:38 | 1 | 04:38 | 12.95 | 9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:01 | 1 | 05:01 | 11.96 | 32 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:56 | 1 | 04:56 | 12.16 | -28 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:43 | 1 | 04:43 | 12.72 | 65 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:23 | 1 | 04:23 | 13.69 | 40 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:38 | 1 | 04:38 | 12.95 | -56 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:33 | 1 | 05:33 | 10.81 | -58 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:30 | 1 | 04:30 | 13.33 | -6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:05 | 1 | 05:05 | 11.80 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:40 | 1 | 04:40 | 12.86 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:33 | 1 | 04:33 | 13.19 | 7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:53 | 1 | 04:53 | 12.29 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:46 | 0.75 | 05:01 | 11.95 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
