jocccc 1.6 km Úszás 2019-04-11-n 00:00-kor

jocccc Úszás

2019.04.11 Csütörtök, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:32:00

Távolság

1.6 km

Tempó

20:00 p/km (3.00 km/h)

Edzésleírás

200 bem.,
12x66 technika,
5x100 gyors (33 tempószám, 33 lend., 33 laza),
100 levez.

Hajós benti 33as. edzéstartás után ugrottam úszni, rendes edzést a hétvégi előtt már nem akartam, ennyi még pont jó volt. kicsit hideg volt a víz, és az elején nehezen mozogtak a karok.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Egyéb Nabaiji BFirst Alhexa

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.