Bigboy futás

Futás2019.04.11 Csütörtök, 16:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:09:08

Távolság

10 km

Tempó

06:55 p/km (8.68 km/h)

Pulzus

Átlag
135
Minimum
0
Maximum
174

Edzésleírás

Laza bemelegítés 1km.

10X(400m sprint-200m séta-200m kocogás)

A 400m sprintek ideje: 1:37, 1:43, 1:49, 1:48, 1:48, 1:53, 1:51, 1:54, 1:50: 1:53.

A sprint összideje: 18:06

Laza levezetés 1 km.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!