zolle Úszás

úszás2019.04.12 Péntek, 07:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

2 km

Tempó

30:00 p/km (2.00 km/h)

Edzésleírás

500 bem;

20x25 gyors

400 átvezetés (gyors technika/hát);

20x25 gyors

200 lev.;

- könnyű edzés volt, de ilyet szerettem volna, ill. tólahttam volna max-ra a 25-öket ls akkor talán ...

 

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!