Edzésleírás
Thal, Svájc, terepfutás, 15 km, női 3.hely. 3 kör a falu körül, fel-le a szőlőhegyen. Mira 1200m 2.hely, Gergő fiúknál 9.,de egyetlen másodperccel jobbat futott Miránál.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:30:19 | 14.35 | 06:18 | 9.53 | 0 | 0 | 0 | 0 |