nagyisu futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:15:49Távolság
15.1 km Szint: 79 mTempó
05:01 p/km (11.95 km/h)Pulzus
Átlag
162
Minimum
73
Maximum
187
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 79 m
Átlagos pulzus: 162 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:52 | 1 | 05:52 | 10.23 | 4 | 76 | 150 | 133 | |
| 00:05:36 | 1 | 05:36 | 10.71 | 5 | 141 | 154 | 147 | |
| 00:05:26 | 1 | 05:26 | 11.04 | 5 | 143 | 157 | 150 | |
| 00:05:19 | 1 | 05:19 | 11.29 | 9 | 149 | 162 | 157 | |
| 00:05:10 | 1 | 05:10 | 11.61 | 4 | 147 | 169 | 157 | |
| 00:04:45 | 1 | 04:45 | 12.63 | 3 | 163 | 179 | 169 | |
| 00:05:37 | 1 | 05:37 | 10.68 | 3 | 135 | 168 | 158 | |
| 00:05:32 | 1 | 05:32 | 10.84 | 5 | 134 | 176 | 162 | |
| 00:04:44 | 1 | 04:44 | 12.68 | 7 | 168 | 182 | 175 | |
| 00:04:41 | 1 | 04:41 | 12.81 | 5 | 166 | 186 | 175 | |
| 00:04:38 | 1 | 04:38 | 12.95 | 4 | 173 | 184 | 178 | |
| 00:04:58 | 1 | 04:58 | 12.08 | 8 | 168 | 183 | 176 | |
| 00:04:52 | 1 | 04:52 | 12.33 | 5 | 168 | 181 | 174 | |
| 00:05:02 | 1 | 05:02 | 11.92 | 4 | 169 | 176 | 173 | |
| 00:05:37 | 1 | 05:37 | 10.68 | 8 | 138 | 184 | 170 | |
| 00:00:25 | 0.1 | 04:10 | 14.40 | 0 | 184 | 187 | 185 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
