Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás Laza bemelegítés 1km. 10X(400m sprint-200m séta-200m kocogás) A sprintek ideje: 1:35; 1:42; 1:43; 1:48; 1:47; 1:44; 1:48; 1:48; 1:49; 1:47. Összesen: 17:31 Laza levezetés 1 km.
Laza bemelegítés 1km.
10X(400m sprint-200m séta-200m kocogás)
A sprintek ideje: 1:35; 1:42; 1:43; 1:48; 1:47; 1:44; 1:48; 1:48; 1:49; 1:47. Összesen: 17:31
Laza levezetés 1 km.
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.