Edzésleírás
Liával és Erkával (biciklivel). A terv 42 volt. 2Bánhegyes után Kunágota. Visszafele a nagyker után duplalábgörcs. Lecsó mentett.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:32:56 | 33.63 | 06:20 | 9.48 | 0 | 0 | 0 |